Rückengymnastik für Senioren
Jeden 1. und 3. Dienstag des Monats
Von 10:00 bis 11:00 Uhr
im Gemeindehaus, Eichhahnweg 27
ca. 30 Teilnehmer
Mit flotter Musik trainieren und kräftigen wir unsere Muskeln und Gelenke.
Viele Übungen werden sitzend ausgeführt. Den Abschluß bilden Entspannungsübungen mit entsprechender Musik.
Mitzubringen sind: Gute Laune, bequeme Kleidung und Turn-schuhe.
Übungsleiterin „Sport pro Gesundheit“
